福岡県嘉麻市 整体院 ぎっくり腰 ヘルニア 座骨神経痛 なつきの湯の整体院

 

 

 お問い合わせはこちらから

院長のブログ
鉄を飲みだしたら手足があたたかくなりました

こんばんわ、最近は朝晩の寒暖差も大きく、風邪を引いてる方が多いので、消化の良い食事にし、質の高い睡眠と半身浴で芯から身体を温めて、寒い時間がないようしましょう・・という私が風邪気味な先生ですが。

休日に、国際センターに行ってきました↓

トリガーポイント研究所からトピックが入りまして、

iHerb というサイトから、海外からの取り寄せという形で、40ドルか40ユーロ以上買えば送料無料になるサイトより、鉄のサプリが買えますので、おすすめです。

国内よりものによっては品質がよく送料無料で買えれば安価で買えます。

しかし、鉄も含めてサプリには個人差がありますので、

相性などもありますので、合うものは明らかに体調がよくなりますので、

自己責任において、合うものを、なるべくご自身で探されて、

みつけることを重ねてお勧めします。一例のサイトはこっちで→https://jp.iherb.com/

商品名は、鉄分 ダブル・ストレングス 36mg 90錠 で出てきます。

口コミにこの 鉄分 ダブル・ストレングスが胃に合わなかった人が

同じく、iHerb より、アドバンスト・フェロチェル180錠というのが合ったという方もおられるようです。

サプリに関しては、米国は得意なので、国内より、種類も豊富で、安価です。

また、鉄のネタになりますが、鉄はその都度 からだで消費され、補給しないといけないので、

こまめにとることにより、元気がでます。

特に日本人は、足りてないなと感じれば 不足がちになってるようですので、

サプリとしてとることはいいと思います。

生理不順の方はとくにあてはまるはずです。

元気は、ミトコンドリアで生産されますが、エネルギー源である食べ物を食べてるのに

元気ない人は、せっかくの食べ物と鉄が化学反応してないから真のエネルギーが発生してないことも

考えられます。

また、鉄のような、たくさんの種類のある微量ではあり、重要な栄養のビタミン・ミネラル

が、必要量(個人によって必要量が違う) 取れてないというのが、慢性痛だけでなく、がんや、難病 原因不明とされる病気にかかる原因のように感じます。

では、なぜ取れてないか、という カラクリは いろいろ想像できますが、

今は、情報が錯綜して、栄養は足りる状況にもっていける時代にあって、

利権がらみが邪魔をしたり、

また、個人がひとまかせにして、栄養の知識をあまり深く考えないのも原因と考えられます。

医療も、薬も、食べ物も、ただしい情報と使い方をすれば、

だれでも、意外とかんたんに、治らないとあきらめてた、病気が治るのではないかと思います。

まず、最初に個人差があり、栄養は、標準量という考えを捨てることだと思います。

ひとりひとり個人差があって、どの栄養の吸収が効率悪いとか、よすぎるとか遺伝的にあるとすれば、

ひとと同じように食べてても、元気がでないひとが出てくるのもそのためだと考えられます。

食べ物に、好物や、好き嫌いがあるのも、同じことのように思います(個性)

また、オーソモレキュラー医療というのがあるように、

栄養が感情を作り出し、うつ病も作り出しているというのは本当だと思います。

ビタミン・ミネラル 太陽光 などが食べ物と複雑な化学反応を起こして、

うつ病や、精神病のひとに足りてないホルモンを作り出すからです。

特に現代は 精製された糖質が多く氾濫してて、

ビタミン・ミネラルが からだ から浪費されてる時代であり、それが原因でがんや精神を保つ

ホルモンや、免疫が作られずに 万病が作り出されてる構図となっているよう感じます。

なので、あまり危険でない、サプリで、まずは自分の栄養状況を把握したあと、

計算して、必要なものを補給することを 生活に取り入れると、意外と、マッサージにいかずとも、

また、不必要な 科学的な薬に頼らずとも、からだの不快な感情や、慢性痛や病気も、

からだに住んでるとされる100人の名医が解決(自然治癒)してくれるような気がします。

また、食べ物で作られた明るい感情に加速をつけて、

あえて、素直さや、優しさをはぐくみ、考え方を、宇宙の真理(自然)に沿った、自分本位のものではなくて、

ひとや、植物、動物、しいては地球を うまくいくようにすることになるべく変えて、

そのことに自分の行動や、仕事、言葉があっているかを 常に確認しながら生活することが

いちばんエネルギーが出て、ケガや病気から免れ、うれしいことが何故か沢山起こる、

満足のいく充実感のある(お金の呪縛から解放された、お金がなぜか潤滑する)人生を

生かされることに繋がるのではないかと思っています。

 

もちろん 理想ですが・・・

なつきの湯の整体院